الأكل الصحي

يشرح هذا البرنامج الأكل الصحّي. ويَتضمّن البرنامج الأقسام التاليَة: ما العِلاقَة بين الطّعام والطاقَة، وما هي المجموعات الطعاميّة، وما هي نَصائح النظام الغذائي الصحّي، وما هو الدليل الغذائي "طبقي"، وما هي أحجام الحصص الغذائية ولصاقات الطّعام.

المواضيع التالية هي ذات الصلة: