النظام الغذائي القلبي
يشرح هذا البرنامج النظام الغذائي السليم لصحة القلب. يشتمل البرنامج على الأقسام التالية: ما هو النظام الغذائي للقلب، وما هي الدهون، وما هو البروتين قليل الدسم، وما هي الخضار والفواكه، وما هي الحبوب، وما هو الصوديوم، وما هي أحجام الحصص المناسبة.
| 1. | مقدمة |
| 2. | النظام الغذائي القلبي |
| 3. | الدهون |
| 4. | البروتين قليل الدهون |
| 5. | الخضار والفاكهة |
| 6. | الحبوب |
| 7. | الصوديوم |
| 8. | مقدار الحصة الغذائية |
| 9. | الخلاصة |
المواضيع التالية هي ذات الصلة:
-
الذبحة الصدرية
-
النوبة القلبية
-
كيفية الوقاية من أمراض القلب
-
الرعاية المنزلية لمرضى الفشل القلبي
-
فرط ضغط الدم الأساسي
-
تدبير الكولسترول
-
التدخين - هو اختيارك
-
حقائق عن التدخين
-
السكتة الدماغية
-
الوقاية من السكتات الدماغية
-
مراقبة الوزن
-
ارتفاع ضغط الدم غير المرضي
-
التَّصَلُّب العَصيدي
-
التدخين الثانوي
-
الدهون الغذائية
-
البروتينات الغذائية