Dieta saludable para el corazón
Este programa explica cómo es una dieta adecuada para la salud del corazón. El programa incluye las siguientes secciones: qué es la dieta saludable para el corazón, qué son las grasas, qué es la proteína baja en grasas, qué son las verduras y las frutas, qué son los granos, qué es el sodio y cuáles son los tamaños adecuados de las porciones.
| 1. | Introducción |
| 2. | Dieta saludable para el corazón |
| 3. | Grasas |
| 4. | Proteína baja en grasas |
| 5. | Verduras y frutas |
| 6. | Granos |
| 7. | Sodio |
| 8. | Tamaño de las porciones |
| 9. | Resumen |
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