تحتاج المرأةُ المرضِع بين 14 و 18 عاماً إلى 1200 ميكروغرام من فيتامين A يومياً. وأمَّا المرضعُ فوق سن 18 عاماً فهي تحتاج إلى 1300 ميكروغرام في اليوم.