قد يتمكَّن المرءُ من تَحمُّل الحليب إذا تناول كميات صغيرة منه في المرة الواحدة. وإذا كان المرءُ لا يتحمل اللاكتوز، فلا يجوز أن يشرب أكثر من نصف كوب من الحليب في المرة الواحدة.