إن الحركة قادرةٌ على المساعدة في تخفيف شعور الانزعاج الذي تُسبِّبه مُتلازِمة تَمَلمُل الساقين. لكنَّ هذه الحركة 5_6لا تكون مفيدةً إلا لوقتٍ محدود.