يستخدم الناسُ المُتمِّمات الغذائية لأسباب متنوِّعة كثيرة، حيث يستخدمونها أحياناً لتعزيز الطاقة في أجسامهم، أو من أجل الحصول على نوم جيِّد في الليل. ومن الممكن أن تلجأَ النساءُ اللواتي دخلن سنَّ اليأس إلى المُتمِّمات الغذائية لمواجهة التدنِّي المُفاجئ في مستويات الاستروجين.