إن تناول الطعام على نحو منتظم يلعب دوراً كبيراً في ضبط سكر الدم. وعندما يتناول الإنسان الطعام على نحو منتظم على امتداد اليوم، فإن الكاربوهيدرات تتوزع توزعاً أفضل طيلة اليوم. لا يجوز أن يهمل المرء تناول وجبة من الوجبات الرئيسية أو الخفيفة، ولا أن يؤخر وقت تناولها، لأن هذا يمكن أن يسبب الإصابة بنقص سكر الدم مما يدفع المريض إلى الإفراط في تناول الطعام.