التعامل مع جائحة
يشرح هذا البرنامج مهارات التأقلم الأساسية للتعامل مع جائحة. يشتمل البرنامج على الأقسام التالية: لماذا تعتبر الرعاية الذاتية ضرورية، كيف يجب أن نمارس الرعاية الذاتية، ما هي الرعاية الذاتية العاطفية، كيف يمكننا التعامل مع الفقد، كيف يمكننا مساعدة أطفالنا على التأقلم، كيف يمكننا التواصل مع الآخرين.
| 1. | مقدمة |
| 2. | الحاجة إلى الرعاية الذاتية |
| 3. | ممارسة الرعاية الذاتية |
| 4. | الرعاية الذاتية العاطفية |
| 5. | التعامل مع الفقد |
| 6. | مساعدة الأطفال على التأقلم |
| 7. | التواصل مع الآخرين |
| 8. | الخلاصة |
المواضيع التالية هي ذات الصلة:
