Durante la primera fase del parto, la cerviz (o cuello uterino) lentamente llega a ensancharse a 10 cm o 4 pulgadas. Esto se llama dilatación. También se pone más delgada. Esto se llama estrechamiento. Durante la dilatación y el estrechamiento, la mamá no debe empujar al bebé porque la cerviz (o cuello uterino) todavía no se encuentra lo suficientemente ancha.