<U>Cena</U> 3 oz de pollo al horno, cero porción â…” de taza de fideos, 2 porciones ½ taza de maí­z, 1 porción ½ taza de zanahorias al vapor, cero porción 1 cucharada de margarina baja en grasa, cero porción 1 taza de lechuga romana, cero porción 1 tomate grande, cero porción Pepino en rodajas, cero porción Rábanos en rodajas, cero porción 1 cucharadita de aceite de oliva, 1 cucharadita de vinagre, cero porción 4 damascos frescos pequeños, 1 porción