<U>Almuerzo</U> 1 taza de sopa de verduras, 1 porción 2 rodajas de pan de trigo integral, 2 porciones ½ taza de atún, cero porción 2 cucharaditas de mayonesa, cero porción Apio cortado en cubitos, cero porción Pepinillo en vinagre, cero porción Lechuga, cero porción 1 taza de leche descremada, 1 porción