يجب الحرصُ على تناول الفيتامينات المتنوعة أو "الفيتامينات السابقة للولادة" مع 400 إلى 800 ميليغرام من حمض الفوليك في اليوم الواحد. وحمضُ الفوليك هو أهم ما يجب أن تتناوله المرأة خلال المراحل المبكِّرة من حملها. لكن عليها أيضاً أن تستمر في تناوله طوالَ فترة الحمل.