البُلوغُ هو وُصول الفتى أو الفتاة إلى مرحلة النُّضج الجنسي. وهو يمثِّل تغيُّراتٍ جَسَديةً ونفسية تحدث عادةً عمر العاشرة والرابعة عشرة للفتاة وبين عمر الثانية عشرة والسادسة عشرة للفتى.