تعدُّ إصاباتُ العضلات أكثر شيوعاً من أمراضها. وحين تتأذَّى العضلة، فإنَّها تستطيع ترميم ذاتها. تكون إصاباتُ العضلات والأوتار نتيجةً لفرط الجهد أو نتيجة لشدٍّ أو التواء مفاجئين عادةً.