وباستمرار مُدة النَّوم يزداد طول مُدة مَرحَلِة الرِّيم، في حين تنَقص مُدة مَرحَلِة النَّوم العَمِيق. في الصَّباح تكون قد مضت كل مُدة النَّوم تقريباً في المَرَاحل 1 و2 وفي مَرحَلِة الرِّيم.