هناك عدة عوامل يمكن أن تسبب أمراض القلب ومنها: ارتفاع مستوى الكوليسترول. ارتفاع ضغط الدم. السمنة. التوتر النفسي. السكري. هذه هي عوامل الخطر المعروفة. وتساعد ممارسة التمارين في السيطرة على هذه العوامل.