إن عادات الأكل الصحية هامة جداً للتحكم بمرض السكري. يمكنك التحكم بمستوى السكر في الدم عبر الإنتباه إلى أوقات الوجبات ونوعيتها وكميتها. يساعدك حساب الكاربوهيدرات على مراقبة نوعية الطعام الذي تتناوله وكميته.