البُلوغُ هو المرحلة المُؤدِّية إلى نُضج الفتى أو الفتاة. وهو تغيُّرٌ جَسَدي يحدث بين العاشرة والرابعة عشرة عند الفتيات وبين الثانية عشرة والسادسة عشرة عند الفتيان. تختلف مرحلةُ البُلوغ عند الفتيان عن مرحلة البُلوغ عند الفتيات.