يوجد الصوديوم في ملح الطعام وفي كثير من الأطعمة المُحَضَّرة. ويُعرَف الصوديوم عموماً باسم الملح. يحتاج الجسمُ للصوديوم كي يعملَ بصورة سليمة، فالصوديوم يوجد عادة في السوائل المحيطة بخلايا الجسم.